Hartrevalidatie hoornse Vaart
Na een hartinfarct of bypassoperatie kan de cardioloog u verwijzen naar de hartrevalidatie. Hier gaat u onder begeleiding werken aan uw herstel na uw opname op de afdeling cardiologie.
Hartrevalidatie
De hartrevalidatie bestaat uit twee onderdelen. De cardioloog heeft met u besproken aan welk onderdeel u gaat deelnemen: de informatiebijeenkomsten en/of de trainingsprogramma's. Daarnaast kunt u in aanmerking komen voor de PEP-bijeenkomsten. Hier wordt aandacht geschonken aan de emotionele problemen na een hartinfarct.
Informatiebijeenkomsten
Deze bestaan uit vier bijeenkomsten, die wekelijks plaats vinden. Er wordt informatie gegeven door:
- De arts van de afdeling cardiologie over de werking van het hart.
- De diëtist over het belang van gezonde voeding.
- De maatschappelijk werker over de emotionele aspecten van een hartaandoening.
- De fysiotherapeut over het belang van bewegen.
U krijgt van het secretariaat een uitnodiging van deze bijeenkomsten thuisgestuurd.
Voorlichting Hartrevalidatie patiënten in het MCA te Alkmaar, aanvang 09.30 uur
26 augustus 2009
23 september 2009
21 oktober 2009
18 november 2009
16 december 2009
Trainingen
Tijdens de trainingen doet u lichamelijke oefeningen. Het doel hierbij is dat u:
- Meer vertrouwen krijgt in uw eigen lichaam en uw grenzen leert kennen.
- Veranderingen leert aanbrengen in uw leefstijl.
- Uw conditie verbetert.
- Ervaringen uitwisselt met anderen in vergelijkbare situaties.
Trainingsprogramma's
De trainingen worden in verschillende groepen gegeven. De groepen bestaan uit mensen met een vergelijkbaar probleem of in een vergelijkbare leeftijdscategorie. De groepen A, B, C en D hebben een vergelijkbaar programma, zo ook de groepen E en F. De arts bepaalt in overleg in welke groep u gaat trainen.
Groep A, B, C of D
Deze groepen bestaan uit ongeveer vijftien personen. Iedere training duurt anderhalf uur en bestaat uit loopoefeningen, algemene oefeningen en spel. Aan het einde van de behandeling kunnen ontspanningsoefeningen worden gegeven. De lengte van het trainingsprogramma is per patiënt verschillend.
De oefeningen en trainingen worden gegeven door fysiotheraopeuten. Daarnaast zijn een intensive care verpleegkundige en een arts-assistent cardiologie aanwezig. Zij kunnen uw eventuele vragen beantwoorden en u zo nodig assisteren. Daarnaast houden ze uw veiligheid in het oog.
Waar vindt de revalidatie plaats?
De trainingen van de groepen A, B, C en D worden gegeven in de sporthal De Hoornse Vaart, Hertog Aalbrechtweg 4 in Alkmaar. De sporthal ligt vlak achter het station Alkmaar-Noord.
Groep E en F
Afhankelijk van uw conditie traint u in groep E of F. De groep bestaat uit maximaal acht personen. De training wordt een à tweemaal per week gegegeven, duurt een uur en wordt begeleid door fysiotherapeuten. Deze trainingsprogramma's duren maximaal tien weken.
Waar vindt de revalidatie plaats?
Groep E en F trainen in de oefenzaal of functieruimte van de afdelingen revalidatie en fysiotherapie in het Medisch Centrum Alkmaar, huisnummer 084.
PEP-bijeenkomsten
Na een hartprobleem treden vaak emotionele reacties op. Veelal gaan ze gepaard met slaapstoornissen, moeheid, labiliteit en concentratieproblemen. Een aantal patiënten heeft hulp nodig bij het hervinden van het emotioneel evenwicht. Zonder behandeling kunnen angst en depressie blijven voortbestaan. Tijdens de PEP-bijeenkomsten wordt aandacht geschonken aan deze problemen. Onderwerpen zijn:
- Het hervinden van emotioneel evenwicht.
- Het leren leven met een lichamelijk aandoening, die meestal ook ander gedrag vereist.
- Het bestrijden van klachten als angst en depressie. Ook de partner of verzorger wordt bij deze bijeenkomst betrokken.
In een voorbereidend gesprek met de behandelend maatschappelijk werker of psycholoog wordt uitleg gegeven over de inhoud en werkwijze van deze groepsbehandeling.
Wanneer is de hartrevalidatie?
Enkele weken na het ontslag uit het ziekenhuis kunt u deelnemen aan de informatiebijeenkomsten. De trainingsprogramma's starten vier tot acht weken na het ontslag uit het ziekenhuis. Deze periode is nodig voor het herstel van het infarct of van de operatiewond. Vermijd in deze periode overmatige inspanning zoals sporten, zwemmen, saunabezoek, tegen wind in fietsen, temperatuursverschillen.
Deelname partner
Uw partner is van harte welkom op onze informatiebijeenkomsten, omdat er belangrijke informatie gegeven wordt.
Bij het eerste bezoek aan het fysieke trainingsdeel krijgt u uitleg over het programma. Het is belangrijk dat een van uw naasten ook meekomt naar dit gesprek, omdat deze dan weet wat er is afgesproken.
Wat neemt u mee?
Voor de trainingen heeft u nodig:
- Gemakkelijk zittende (sport)kleding.
- Zaalsportschoenen met een stevige zool om blessures te voorkomen.
- Een handdoek om na afloop te kunnen douchen.
Waardevolle spullen
Het ziekenhuis is niet aansprakelijk voor schade aan persoonlijke eigendommen tijdens de behandelingen. Neemt u daarom geen waardevolle spullen mee. Laat ook niets onbeheerd in de kleedkamer achter.
Verhindering
De behandeling wordt voor een vaste periode afgesproken. Voor uw herstel is het belangrijk dat u de hartrevalidatie op de afgesproken tijden volgt. Wij rekenen op uw inzet. Het afzeggen van behandelingen moet daarom een uitzondering zijn. Bent u verhinderd, geeft u dit dan aan ons door via telefoonnummer 072 548 32 86.
Vervoer
Voor de hartrevalidatie dient u voor uw eigen vervoer te zorgen. Als u op medische indicatie gebruik moet maken van een taxi krijgt u van de arts een taxiaanvraag. In overleg met uw verzekering regelt u het taxivervoer. Wij wijzen u erop dat er geen uniforme taxivergoeding is. Informeer daarom altijd bij uw ziektekostenverzekeraar of u in aanmerking komt voor vergoeding.
Kosten
De hartrevalidatie is opgenomen in het basispakket van de ziektekostenverzekering. Dit wordt per onderdeel berekend, dus voor de informatiebijeenkomsten en voor de trainingen en/of PEP-bijeenkomsten. Als u tussentijds met de behandeling stopt, wordt toch het volledige onderdeel in rekening gebracht.
Tenslotte
Wij proberen uw behandeling zo voorspoedig mogelijk te laten verlopen. Toch kan het zijn dat u niet tevreden bent. Wij verzoeken u eventuele klachten aan ons kenbaar te maken. U kunt dit mondeling doen bij het team, het hoofd van de afdeling of uw cardioloog. Ook kunt u dit kenbaar maken aan de klachtenfunctionaris van het ziekenhuis. Meer informatie hierover vindt u in de MCA-brochure 'Een klacht, laat het ons weten!' of op de website www.mca.nl.
Contact
Als u hartrevalidatie volgt in de Hoornse Vaart en u heeft vragen of wilt zich afmelden voor die dag, dan kunt u contact met ons opnemen. Het secretariaat van de hartrevalidatie is bereikbaar op werkdagen van 8.00 tot 12.00 uur en van 13.00 en 16.30 uur op telefoonnummer 072 5483286.
Als u revalideert in het Medisch Centrum Alkmaar dan neemt u contact op met de afdeling revalidatie, telefoonnummer 072 5843600, huisnummer 081.
Ons adres
Medisch Centrum Alkmaar
Afdeling revalidatie, huisnummer 081
Secretariaat hartrevalidatie
Wilhelminalaan 12
1815 JD Alkmaar
Op alle behandelingen in het MCA zijn de algemene voorwaarden van het MCA van toepassing, zie www.mca.nl of vraag bij de balie van patiëntenvoorlichting.